ช่วงก้าวของเครื่องเดินวงรี แตกต่างกันอย่างไร

การเลือกใช้เครื่องเดินวงรีที่มีช่วงก้าวที่เหมาะสมสำคัญมากเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ช่วงก้าวของเครื่องเดินวงรีอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ช่วงก้าวของเครื่องเดินวงรี คือระยะทางที่เครื่องเดินวงรีเคลื่อนที่ในแต่ละรอบหรือก้าว ซึ่งมักถูกวัดเป็นนิ้ว (inches) หรือเซนติเมตร (centimeters) และแสดงผลลัพธ์ในขนาดต่าง ๆ ตามรุ่นของเครื่อง ลักษณะและขนาดของช่วงก้าวมีผลต่อประสิทธิภาพของการใช้งานและความสมดุลในการเดินวงรี นี่คือวิธีที่ช่วงก้าวของเครื่องเดินวงรี 16, 18, และ 20 นิ้วแตกต่างกัน

1.เครื่องเดินวงรี 16 นิ้ว :

• • มีช่วงก้าวที่สั้นกว่า ทำให้การเดินมีการกระตุ้นมากขึ้นและเหมาะสำหรับการวิ่งหรือการเดินที่รวดเร็ว

2.เครื่องเดินวงรี 18 นิ้ว :

1. • มีช่วงก้าวที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้ทั่วไป ทำให้เครื่องเดินวงรีนี้เป็นทางเลือกที่นิยมสำหรับการใช้งานทั่วไปและการฝึกซ้อม

3.เครื่องเดินวงรี 20 นิ้ว :

• • มีช่วงก้าวที่ยาว ทำให้มีการเคลื่อนที่ที่สูงขึ้น มักเหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีความสูงส่วนใหญ่ การใช้งานที่เน้นการออกกำลังกาย หรือการฝึกซ้อมที่ทำให้มีการใช้พลังงานมาก

การเลือกใช้ช่วงก้าวขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และความสะดวกสบายของผู้ใช้ ผู้ใช้ควรทดลองใช้งานเครื่องเดินวงรีและเลือกช่วงก้าวที่เหมาะสมกับความต้องการและการใช้งานส่วนบุคคลของตนเอง